Guta

• Programări • Localizare • 

• Centrul Medical Țuculanu • Bibliotecă Medicală Virtual㠕

 

• Sus • Ce trebuie să știu despre... • Medicamente contraindicate • Regimuri •
• Sfaturi și regimuri în boli extradigestive • Informare și Consimțământ •

• Arterit㠕 Depresie • Diabet zaharat • Dislipidemie • Guta • Hipertensiune • 
• Litiaza renală oxalic㠕 Litiaza renală uric㠕 Lombosciatic㠕 Obezitate • Nefropatii •

Alimentația și regimul de viață în gută

Important!
Recomandările de mai
jos sunt orientative, ele trebuind a fi adaptate toleranței individuale și bolilor asociate de care suferă fiecare pacient în parte.
Dacă doriți un regim individualizat stării Dumneavoastră de sănătate,
contactați-ne informându-ne despre afecțiunile de care suferiți și unde să vă trimitem recomandările.

Hiperuricemia apare la persoane predispuse (care sintetizează în organism cantități mari de acid uric sau/și elimină cantități reduse) ori la cei care consumă în exces alimente bogate în acid uric, în primul rând carne. Surplusul de acid uric este implicat în apariția calculilor (pietrelor) și altor boli ale rinichilor, al unei forme severe de reumatism (guta) și poate afecta inima și vasele de sânge, motiv pentru care respectarea regimului alimentar, alături de alte măsuri terapeutice, contribuie la menținerea sănătății dumneavoastră și prevenirea unor boli severe care vă pot amenința chiar viața.

Obezitatea este un factor care influențează nefavorabil boala, motiv pentru care persoanele cu exces ponderal vor urma un regim de slăbire.

De asemenea, tratați-vă cât mai curând posibil orice infecție urinară, urmând doar medicația prescrisă de medicul dumneavoastră în funcție de natura microbului depistat în urină.

Evitați sedentarismul, dar și eforturile mari.

Dacă medicul nu vă contraindică acest lucru, consumați cât mai multe lichide (apă, ceaiuri de plante, sucuri și orice alte lichide nesărate și nealcoolice) astfel încât să eliminați aproximativ 2,5-3 litrii de urină zilnic. Acest lucru este posibil dacă beți circa 250 ml de lichid la 2 ore (spre exemplu ceai diuretic, ceai de măceșe, ceai de cozi de cireșe, ceai de mătasea porumbului sau alte ceaiuri de plante în care puneți suc ori sare de lămâie), iar seara la culcare mai ingerați încă 500 ml.

Consumul de alcool este strict contraindicat (deoarece poate declanșa o criză de gută) și la fel consumul de ceai veritabil și cafea.

Ori de câte ori aveți posibilitatea, urmați o cură de ape minerale în stațiunile Olănești sau Călimănești-Căciulata, Păușa, Piscul Câinelui, Biborțeni, Borsec, Buziaș, Covasna, Malnaș.

Obișnuiți-vă să urinați cât mai des, inclusiv noaptea de cel puțin o dată.

Reduceți cantitatea de sare din alimentație.

Evitați alimentele bogate în acid uric: carnea, mai ales cea de animal tânăr (pui, vițel, miel, etc.) și de vânat, organele (creier, limbă, ficat, rinichi, momițe), peștele (scrumbii, sardele, heringi, crap, somn), mezelurile, supele de carne sau oase, cacao, ciocolata, lintea, mazărea, fasolea, bobul, ciupercile, sparanghelul, conopida, varza, spanacul, nucile, alunele, migdalele.

Vă sunt permise laptele (preferabil degresat) și brânzeturile nesărate și nefermentate, carnea și peștele fierte (de cel mult 3-4 ori pe săptămână câte 100g/zi), ouăle (unul la 2-3 zile), pâinea albă, legumele și fructele în orice cantitate (cu excepția celor menționate anterior), grăsimile și diverse dulciuri în cantitate redusă, mai puțin prăjiturile cu cremă și foietajele.

Urmați periodic cure de citrice (portocale, mandarine, etc.), mai ales lămâi iar dacă medicul nu vă contraindică, puteți să urmați tratament cu bicarbonat de sodiu (1-3 lingurițe/zi).

În criză (primele 48 ore) regimul va fi compus din orez, paste făinoase, supe de legume, piureuri, fructe. Felurile de mâncare vor fi preparate prin fierbere, fără sare și grăsimi, iar cantitatea de lichide consumate va fi mai mare.

Rețineți că un regim predominant vegetarian, bogat în lichide și care respectă prescripțiile de mai sus poate duce la rărirea sau dispariția acceselor de gută precum și la dispariția calcurilor renali.

 


Descarcă Calendarul 2022


Psihiatrie on-line

Consultații și rețete de Psihiatrie decontate de
CJAS Timiș


Trimite-ţi un mesaj la adresa webmaster@plusx.ro cu sugestiile Dumneavoastră despre acest site.



Toate paginile din această locaţie sunt publicate cu scop informativ, recomandările găzduite de portal având doar caracter orientativ deoarece o prescripţie medicală corectă se face doar pe baza unui consult clinic şi paraclinic amănunţit, astfel încât sfaturile noastre nu se pot substitui recomandărilor medicului Dumneavoastră.
Deşi datele prezente în aceste pagini precum şi e-mail-urile pe care vi le trimitem sunt atent verificate de medici, ele nu trebuie folosite sub nici o formă în scopul diagnosticării şi tratării oricărei afecţiuni sau pentru a înlocui medicamentele ori alte mijloace terapeutice prescrise de personalul medical autorizat care vă îngrijeşte sau supraveghează.
Data publicării: 15.01.2004 Ultima actualizare: 10.09.2022
Copyright © 2004 Psihiatrie On Line, emblemă şi marcă înregistrată Centrul Medical Țuculanu.