• Sus • Ce trebuie să ştiu despre... • Medicamente contraindicate • Regimuri •
• Sfaturi şi regimuri în boli extradigestive • Informare şi Consimţământ •

• Arterită • Depresie • Diabet zaharat • Dislipidemie • Guta • Hipertensiune • 
• Litiaza renală oxalică • Litiaza renală urică • Lombosciatică • Obezitate • Nefropatii •

Alimentaţia şi regimul de viaţă în litiaza renală oxalică

Important! Recomandările de mai jos sunt orientative, ele trebuind a fi adaptate toleranţei individuale şi bolilor asociate de care suferă fiecare pacient în parte. Dacă doriţi un regim individualizat stării Dumneavoastră de sănătate, contactaţi-ne informându-ne despre afecţiunile de care suferiţi şi unde să vă trimitem recomandările.

Calculii renali din săruri ale acidului oxalic apar mai frecvent la persoanele ce suferă de afecţiuni digestive care se manifestă cu diaree, motiv pentru care trebuie să vă trataţi aceste boli inclusiv prin regim alimentar specific fiecăreia, aşa cum vă recomandă medicul.

De asemenea, trataţi-vă cât mai curând posibil orice infecţie urinară, urmând doar medicaţia prescrisă de medicul dumneavoastră în funcţie de natura microbului depistat în urină.

Obezitatea este un factor care favorizează formarea calcurilor, motiv pentru care persoanele cu exces ponderal vor urma un regim de slăbire.

Dacă medicul nu vă contraindică acest lucru, consumaţi cât mai multe lichide (apă, ceaiuri de plante, sucuri şi orice alte lichide nesărate şi nealcoolice) astfel încât să eliminaţi aproximativ 2,5-3 litrii de urină zilnic. Acest lucru este posibil dacă beţi circa 250 ml de lichid la 2 ore, iar seara la culcare mai ingeraţi încă 500 ml.

Ori de câte ori aveţi posibilitatea, urmaţi o cură de ape minerale în staţiunile Olăneşti (Izvoarele 24, 10, 11, 12) sau Călimăneşti-Căciulata (Izvorul 1).

Obişnuiţi-vă să urinaţi cât mai des, inclusiv în timpul nopţii de 1-2 ori.

Evitaţi consumul de dulciuri, grăsimi (mai ales cei cu obezitate sau diaree cronică) şi alimentele bogate în calciu: lapte, brânzeturi sau alte produse lactate, organe, sardele, rădăcini de pătrunjel, fasole uscată, prune, struguri, nuci, cacao, ciocolată.

Reduceţi din alimentaţie (dar nu total) cantitatea de alimente bogate în oxalaţi sau substanţe care vor fi transformate în organism în oxalaţi: spanac, măcriş, sparanghel, roşii, ceapă, morcovi, ţelină, prune, pâine neagră, cafea, ciocolată, cacao, ceai veritabil, portocale, bere.

Reduceţi cantitatea de sare din alimentaţie.

Evitaţi administrarea de vitamină C şi alimentele care conţin vitamină C: citricele (lămâi, portocale, mandarine), măceşe, coacăze negre, agrişe, fragi, zmeură, căpşuni, frunze de pătrunjel, mărar, ardei gras, conopidă, varză albă sau roşie, salată verde, spanac, ficat, rinichi, creier, în schimb urmaţi periodic cure de vitamina B₆.

Evitaţi alimentele care vă balonează sau care vă provoacă diaree.

Consumaţi alimente bogate în magneziu (orez, fulgi de ovăz, cartofi, aluaturi) dacă nu suferiţi de alte afecţiuni care contraindică aceste produse (obezitate, diverse afecţiuni digestive).

Consumaţi alimente care acidifiază urina: carne slabă de porc, vită, pasăre, iepure, peşte slab, mezeluri proaspete, ouă fierte sau în diverse preparate, pâine în cantitate moderată, cereale.

Descarcă Calendarul 2022

Psihiatrie on-line

Consultaţii şi reţete de Psihiatrie decontate de
CJAS Timiş